Известно е, че физическата активност корелира с по-ниски нива на рак, но напоследък започнахме да виждаме открития, които описват подробно биологичните механизми, лежащи в основата на тази връзка. По-нататъшно подобряване на нашето разбиране са учени от университета в Нюкасъл, които са показали как редовните упражнения могат да повишат концентрацията на протеини, борещи се с рака в кръвта, които забавят растежа на тумора и ограничават увреждането на ДНК.
Докато изследванията отдавна свързват редовното упражнение с намален риск от рак, последните проучвания са проучили начините, по които действително могат да предотвратят задържането им. Това включва открития около това как той засилва активността на убиващите рак Т-клетки, предотвратява развитието на рак на черния дроб при рискови мишки и индуцира производството на протеини в скелетните мускули, които забавят растежа на тумора. Проучванията също така показват, че упражненията могат не само да помогнат за предотвратяване на рак, но и да помогнат на тялото да се бори срещу него.
Хвърля още повече светлина по въпроса екипът на университета в Нюкасъл, който разследваше конкретно връзката на упражненията с рака на червата. Проучването е описано като доказателство за принципа и включва 16 субекта на възраст между 50 и 80 години, всички с рискови фактори за рак на червата като неактивен начин на живот или наднормено тегло.
Бяха взети кръвни проби и субектите бяха накарани да завършат 30-минутна сесия за колоездене на закрито с умерена интензивност, като веднага след това беше взета втора кръвна проба. Като контрола са взети отделни кръвни проби в почивен ден.
Анализът на кръвните проби показа, че при тези, взети веднага след тренировка, нивата на протеин, който се бори с рака, наречен интерлевкин-6 (IL-6), са били повишени. Учените подлагат ракови клетки на червата на кръвни проби в лабораторията и наблюдават как те влияят на клетъчния растеж за период от 48 часа, което дава някои забележителни резултати.
Всъщност пробите, събрани веднага след тренировка, са по-ефективни при забавяне на растежа на раковите клетки. Установено е също, че тези проби намаляват увреждането на ДНК, което показва, че упражненията могат да бъдат начин за насърчаване на стабилността в клетките.
„Предишни научни доказателства сочат, че повече упражнения са по-добри за намаляване на риска от рак на червата, тъй като колкото повече физическа активност правят хората, толкова по-малки са шансовете им да я получат“, каза авторът на изследването д-р Сам Ориндж. „Нашите открития подкрепят тази идея. Когато упражненията се повтарят няколко пъти всяка седмица за продължителен период, борещите се с рака вещества – като IL-6 – освободени в кръвния поток имат възможност да взаимодействат с анормални клетки, поправяйки тяхната ДНК и намалявайки растежа в рак.
За следващите си стъпки учените планират да проучат как упражненията намаляват увреждането на ДНК и какви точно видове упражнения могат да бъдат най-ефективни, когато става въпрос за предотвратяване на рак.
„По-доброто разбиране на тези механизми би могло да помогне за разработването на по-точни насоки за упражнения за превенция на рака,“ каза Ориндж. „Това може също да помогне за разработването на лекарствени лечения, които имитират някои от ползите за здравето от упражненията. Физическата активност от всякакъв вид и всякаква продължителност може да подобри здравето и да намали риска от рак на червата, но повече винаги е по-добре. Хората, които водят заседнал начин, трябва да започнат с повече движение и да се стремят да включат физическата активност в ежедневието си.”
Изследването е публикувано в Международно списание за рак.
Източник: университет в Нюкасъл
Публикациите се превеждат автоматично с google translate
