Упражнението отнема 10% от възрастта на мускулите на старите мишки

Сподели

Проучванията през последните години продължават да осветяват полезните начини, по които упражненията могат да повлияят на процеса на стареене, като помагат за справяне със загубата на зрение, увреждането на сърцето и насърчаването на възстановяването на мускулите, за да изброим няколко примера. Ново изследване добави към този набор от знания чрез експерименти със стари мишки, които след преминаване на все по-взискателен фитнес режим показаха характеристики на мишки с осем седмици по-млади в сравнение с контролна група заседнали гризачи.

Изследванията се съсредоточават върху биологичен процес, известен като ДНК метилиране, при който клъстери от атоми, наречени метилови групи, взаимодействат с ДНК молекулата и променят експресията на нашите гени. Този процес е повлиян от редица фактори на околната среда, като диета и стрес през живота ни, и следователно се счита за епигенетичен механизъм, свързан със стареенето. ДНК метилирането има тенденция да се увеличава с напредване на възрастта.

„Промените в метилирането на ДНК в продължителността на живота обикновено се случват по донякъде систематичен начин“, обясни авторът на изследването Кевин Мурах от Университета на Арканзас. „До степен, в която можете да разгледате нечия ДНК от дадена тъканна проба и със достатъчна степен на точност да предскажете тяхната хронологична възраст.

Проучването включва мишки близо до края на живота на 22-месечна възраст, които са били подложени на прогресивен режим на упражнения, включващ утежнено бягащо колело в продължение на два месеца. Тази програма се оприличава на човешки войник, носещ тежка раница на много мили, и е проектирана да гарантира, че мишките изграждат мускули навсякъде.

Изучаването на мишките в края на програмата показа, че упражнението в късния живот е смекчило епигенетичното стареене в техните скелетни мускули. Дотолкова е установено, че епигенетичната възраст на тъканта е около осем седмици по-млада от заседнала група мишки на същата възраст. Въпреки че резултатите са обещаващи и подсилват идеята, че упражненията са полезни за здравето, е необходима допълнителна работа, за да се разкрие връзката между метилирането и мускулната функция.

Учените планират да проведат допълнителни проучвания, изследващи тази връзка, и да проучат дали промененото метилиране, чрез упражнения или по друг начин, може да доведе до промени в мускулната функция и здравето.

„Ако е така, какви са последствията от това?“ каза Мурах. „Промените в тези много специфични места на метилиране имат ли действителен фенотип, който произтича от това? Това ли е причината за стареенето или просто е свързано с него? Дали това е просто нещо, което се случва заедно с различни други неща, които се случват по време на процеса на стареене? Така че това е, което не знаем.”

Изследването е публикувано в списанието Клетка за стареене.

Източник: Университет на Арканзас



Публикациите се превеждат автоматично с google translate


Сподели