Проучванията през последните години продължават да осветяват полезните начини, по които упражненията могат да повлияят на процеса на стареене, като помагат за справяне със загубата на зрение, увреждането на сърцето и насърчаването на възстановяването на мускулите, за да изброим няколко примера. Ново изследване добави към този набор от знания чрез експерименти със стари мишки, които след преминаване на все по-взискателен фитнес режим показаха характеристики на мишки с осем седмици по-млади в сравнение с контролна група заседнали гризачи.
Изследванията се съсредоточават върху биологичен процес, известен като ДНК метилиране, при който клъстери от атоми, наречени метилови групи, взаимодействат с ДНК молекулата и променят експресията на нашите гени. Този процес е повлиян от редица фактори на околната среда, като диета и стрес през живота ни, и следователно се счита за епигенетичен механизъм, свързан със стареенето. ДНК метилирането има тенденция да се увеличава с напредване на възрастта.
„Промените в метилирането на ДНК в продължителността на живота обикновено се случват по донякъде систематичен начин“, обясни авторът на изследването Кевин Мурах от Университета на Арканзас. „До степен, в която можете да разгледате нечия ДНК от дадена тъканна проба и със достатъчна степен на точност да предскажете тяхната хронологична възраст.
Проучването включва мишки близо до края на живота на 22-месечна възраст, които са били подложени на прогресивен режим на упражнения, включващ утежнено бягащо колело в продължение на два месеца. Тази програма се оприличава на човешки войник, носещ тежка раница на много мили, и е проектирана да гарантира, че мишките изграждат мускули навсякъде.
Изучаването на мишките в края на програмата показа, че упражнението в късния живот е смекчило епигенетичното стареене в техните скелетни мускули. Дотолкова е установено, че епигенетичната възраст на тъканта е около осем седмици по-млада от заседнала група мишки на същата възраст. Въпреки че резултатите са обещаващи и подсилват идеята, че упражненията са полезни за здравето, е необходима допълнителна работа, за да се разкрие връзката между метилирането и мускулната функция.
Учените планират да проведат допълнителни проучвания, изследващи тази връзка, и да проучат дали промененото метилиране, чрез упражнения или по друг начин, може да доведе до промени в мускулната функция и здравето.
„Ако е така, какви са последствията от това?“ каза Мурах. „Промените в тези много специфични места на метилиране имат ли действителен фенотип, който произтича от това? Това ли е причината за стареенето или просто е свързано с него? Дали това е просто нещо, което се случва заедно с различни други неща, които се случват по време на процеса на стареене? Така че това е, което не знаем.”
Изследването е публикувано в списанието Клетка за стареене.
Източник: Университет на Арканзас
Публикациите се превеждат автоматично с google translate
