Малко или никакви доказателства, че добавките за отслабване работят, констатира голям преглед

Сподели

Над една трета от американците, които се опитват да отслабнат, в даден момент са опитвали добавка за отслабване, която се продава без рецепта. Нов систематичен преглед на над 300 клинични изпитвания откри малко или никакви доказателства, че някоя от тези добавки действително работи и изследователите призовават регулаторните органи да предприемат действия.

Диетичните добавки не се считат за „лекарства“ от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), така че докато те „се считат за безопасни“, те могат да се продават без ясни доказателства за ефективност.

Нов систематичен преглед анализира 315 рандомизирани контролирани проучвания, изследвайки качеството на представените доказателства за ефикасността на 14 хранителни добавки или алтернативни терапии за отслабване. В анализа бяха включени опити за тестване на акупунктура, хитозан, какао, хром, зелен чай, гуарова гума и линолова киселина.

Само 52 анализирани проучвания (16,5%) са отбелязани като нискорискови за пристрастия, а от тях само 16 са установили клинично значими разлики в загубата на тегло между активните и плацебо групите. Нито една конкретна добавка не се открояваше като особено ефикасна, но старши автор Шривидя Кидамби казва, че големият принос е колко лоши са всъщност повечето от тези изследвания.

„Целият систематичен преглед се състои от много лошо проведени проучвания“, каза наскоро Кидамби в интервю за Обратно. „Но дори и сред тях има тези много популярни добавки, които наистина нямат никакви доказателства.“

Големият проблем, повдигнат тук от изследователите, не е нов. Предишни проучвания са насочени към нерегулирани добавки за отслабване, установявайки, че твърденията за ефективност рядко се подкрепят от добри клинични доказателства.

Това до голяма степен се дължи на вратичка в американските разпоредби, позволяваща на добавките да правят сериозни твърдения, стига да не предполагат, че действително лекуват болест. Така че не можете да кажете, че тази билкова добавка лекува рак, но можете да кажете, че подобрява загубата на тегло. И ако сте направили някакво клинично изпитване, можете дори да кажете, че има клинични доказателства, които да подкрепят вашите твърдения, дори ако тези доказателства са предимно с ниско качество.

Кидамби и колегите написаха допълнително перспективна статия да придружава новото изследване. В статията те призовават лекарите да имат предвид слабите доказателства за тези добавки и ги приканват да препоръчват доказани методи за отслабване на своите пациенти. Изследователите също така притискат организации като FDA, за да регулират по-добре цялата индустрия за добавки с много милиарди долари.

„Призоваваме регулаторните органи да разгледат критично индустрията на хранителните добавки, включително тяхната роля в популяризирането на заблуждаващи твърдения и маркетинга на продукти, които имат потенциал да навредят на пациентите“, пишат изследователите.

Новото проучване е публикувано в списанието Затлъстяване.

Източник: Университет на Северна Каролина Gillings School of Global Public Health

.

Публикациите се превеждат автоматично с google translate


Сподели