Нашето здраве се ръководи не само от нашия генетичен план, но и от избора ни на начин на живот и експозицията на околната среда. Изследването на епигенетиката включва разглеждане на това какви конкретни маркери регулират генната експресия.
Само защото някой може да има генетична предразположеност към определено заболяване, например, не означава, че непременно ще се разболее. Експресията на определени гени може да бъде увеличена или намалена чрез набор от фактори и учените знаят от няколко години, че по-специално упражненията могат да предизвикат различни полезни епигенетични промени в човешкото тяло.
един завладяващо проучване през 2014 г се запознаха с начина, по който упражненията влияят на генната експресия, като натовариха малка група от доброволци да изпълнят задача за колоездене с един крак в продължение на три месеца. В края на периода на изследване изследователите забелязаха промени в около 4000 гена, когато изучаваха скелетните мускули от тренирания крак в сравнение с нетренирания крак.
Но ново проучване от изследователи от Вашингтонския държавен университет изследва епигенетиката на упражненията по нов начин, разглеждайки разликите в генната експресия при еднояйчните близнаци.
„Ако генетиката и ДНК последователността бяха единственият двигател на биологията, тогава по същество близнаците трябва да имат едни и същи заболявания“, каза Майкъл Скинър, автор на новото изследване. „Но те не го правят. Това означава, че трябва да има въздействие върху околната среда върху близнаците, което да стимулира развитието на болестта.
Изследователите са набрали 70 двойки еднояйчни близнаци. Наред с измерването на техния индекс на телесна маса и проучване на навиците им за упражнения, всеки участник носеше фитнес тракер в продължение на една седмица, за да установи обективно нивата на физическа активност.
Двойката близнаци е определена като „дискордантна“, ако единият близнак извършва повече от 150 минути интензивна физическа активност на седмица, докато другият близнак извършва по-малко от 150 минути на седмица. Около 40 процента от двойките близнаци са открити в противоречие по тази мярка.
Разглеждайки епигенетичните вариации между тези физически противоречиви двойки идентични близнаци, изследователите откриха маркери на над 50 гена. Промените в генната експресия, предизвикани от упражнения, са открити в гени, които преди това са били свързани с по-нисък риск от метаболитен синдром.
„Констатациите осигуряват молекулярен механизъм за връзката между физическата активност и метаболитното заболяване“, каза Скинър. „Известно е, че физическите упражнения намаляват податливостта към затлъстяване, но сега изглежда, че упражненията чрез епигенетика засягат много видове клетки, много от които участват в метаболитни заболявания.“
Въпреки че това изследване не е първото, което разглежда епигенетичните ефекти от упражненията, то със сигурност предлага нови прозрения, като се фокусира върху разликите между генетично идентични близнаци. Освен че добавят към нарастващия ни обем от знания за физиологичните начини, по които упражненията подобряват здравето ни, констатациите са мощно напомняне, че нашите гени не са непременно нашата съдба.
Новото проучване е публикувано в Научни доклади.
източник: Вашингтонски държавен университет
Публикациите се превеждат автоматично с google translate
