Голямо проучване открива потенциални ползи от цифровото екранно време за деца

Сподели
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Ново проучване за времето на екрана, проследяващо ефектите от използването на устройства при ученици, установи, че тези, които прекарват повече време с цифрови устройства, имат по -големи групи за приятелство. Изследването показва, че влиянието на екранното време върху децата може да не е толкова нежелателно, както предполагат някои предишни проучвания.

Повсеместното разпространение на екраните в съвременния живот е несъмнено по -широко разпространено от всякога. Малките деца растат пред екраните и е разумно да се тревожим за последиците от това ново явление.

Със сигурност има редица изследвания лошо психично здраве при деца с честа употреба на цифрови устройства. Паралелно изследване обаче показва, че повечето изследвания на екранното време не са достатъчно подробни, като много скорошни проучвания установяват, че обемът на времето, прекарано с използване на цифрови технологии, няма пряко влияние върху благосъстоянието.

Ново изследване, ръководено от екип от Института за поведенческа генетика към Университета в Колорадо Боулдър, изследва данни от голямо текущо проучване, проследяващо здравето на детето и развитието на мозъка. Бяха анализирани данни от близо 12 000 деца на възраст девет или 10 години.

В цялата кохорта децата използваха екрани средно от четири до пет часа всеки ден. Този път не включва използването на цифрови устройства за дейности, свързани с училище. Момчетата прекарват около 45 минути повече всеки ден, използвайки екрани в сравнение с момичетата. И момичетата са по -склонни да използват екрани за социални медии, докато момчетата прекарват повече време в игра на видео игри.

В крайна сметка изследователите са открили много незначителни връзки между по -голямото ежедневно време пред екрана и по -лошите оценки, по -малко сън или поведение като ADHD. Но според изследователите тези асоциации са малки в сравнение с влиянието на други фактори върху тези резултати. Социално -икономическият статус например беше много по -влиятелен във всички проследени отрицателни резултати в сравнение с времето пред екрана.

… има връзка между времето на екрана и отрицателните резултати, но те не са големи и не са ужасни.

„Редица документи през последните години предполагат, че времето пред екрана може да бъде вредно за децата, но има и някои прегледи, които предполагат, че тези негативни ефекти са надценени“, отбелязва Джон Хюит, старши автор на изследването. “Използвайки този обширен набор от данни, установихме, че да, има взаимовръзки между времето пред екрана и отрицателните резултати, но те не са големи и не са ужасни.”

Изследването също така посочва причинно -следствената връзка между времето на екрана и някои поведенчески проблеми, като ADHD, е неясна. Възможно е, хипотезата на изследването, че някои родители използват екрани като разсейване по -често при деца с поведенчески проблеми. Следователно поведението може да захранва допълнителните обеми време на екрана вместо времето на екрана, генериращо негативното поведение.

Интересното е, че проучването също установи, че повече време на екрана като цяло корелира с дете, което има по -големи мрежи за приятелство. Изследователите предполагат, че това показва, че „социалният характер на такова използване на екранно време укрепва отношенията между връстниците и им позволява да останат свързани дори когато са разделени“.

Хюит, който е баща на четири деца, казва, че в момента няма обективно или емпирично количество приемливо екранно време за децата. Вместо това разбирането на плюсовете и минусите на използването на цифрови устройства при подрастващите е много по -сложно уравнение, базирано на това за каква дейност се използва екранът.

„Картината е неясна и зависи от това какви устройства, какви дейности, какво се измества и силно подозирам характеристиките на детето“, казва Хюит. „Бих посъветвал родителите да не се притесняват прекалено много за децата си, които прекарват по няколко часа на ден на своите устройства.“

Въпреки че констатациите в това ново проучване са стабилни и се основават на много голяма представителна кохорта, изследването страда от голям проблем, който измъчва повечето съвременни изследвания за екранно време. Проблемът със самоотчитането на използването на устройството.

Колко време прекарвате всеки ден пред екраните?

Крейг Сюъл, от Университета в Питсбърг, е съавтор на скорошна обзорна статия, изследваща несъответствия между самоотчетената употреба на устройството и действителната употреба. Той казва, че често има голяма разлика между времето, което хората казват, че прекарват на цифрови устройства, и времето, което всъщност прекарват. Това показва, че повечето мерки за самоотчитане, използвани при изследване на времето на екрана, не са надеждни.

„Тези мерки обикновено изискват от хората да направят най -доброто си предположение за това колко често са използвали цифрови технологии през последната седмица, месец или дори година“, Sewell обяснява. „Проблемът е, че хората са ужасни в оценката на използването на цифровите технологии и има доказателства, че хората, които са психологически затруднени, са още по -лоши в това. Това е разбираемо, защото е много трудно да се обърне внимание и да се припомни точно нещо, което правите често и обичайно. “

Скорошно проучване от Sewell и колеги разгледаха връзката между използването на цифрови устройства и психичното здраве при млади хора. Новостта на изследването беше фокусът му върху обективни данни за използването на устройства, събрани от приложението „Screen Time“ на Apple.

„… когато използвах тези обективни мерки за проследяване на използването на цифрови технологии сред младите хора с течение на времето, установих, че увеличената употреба не е свързана с повишена депресия, тревожност или мисли за самоубийство“ съобщава Sewell. „Всъщност тези, които използват смартфоните си, по -често съобщават за по -ниски нива на депресия и тревожност.“

Кейти Паулич, водещ автор на новото проучване за времето на екрана с Джон Хюит, казва, че нейното изследване е открило големи разлики между типовете екранно време и резултатите от психичното здраве. Например, тя казва, че гледането на телевизионни предавания е свързано с отрицателни резултати за психичното здраве, докато играта на видео игри е свързана с по-силни приятелства.

Всичко това в крайна сметка подсказва, че е по -добре родителите да се съсредоточат върху това кога и как децата им използват устройства, за разлика от простото изчисляване на общата продължителност на използване на ден.

„Тези открития предполагат, че трябва да имаме предвид екраните, но това време на екрана вероятно не е вредно по своята младост“, добавя Паулих.

Новото изследване е публикувано в списанието PLOS One.

Източник: Боулдър от Университета на Колорадо

.

Публикациите се превеждат автоматично с google translate


Сподели
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •